Vitajte na fanstránke futbalového klubu fc schalke 04 gelsenkirchen
Číst diskuzi
 Vytisknout diskuzi
Začínám zdravě jíst – někdo další na stejné vlně?
tybux
Ahoj všem, poslední dobou hodně čtu o tom, jak důležité je jíst vyváženě, ale pořád přesně nevím, co to vlastně znamená. Kolik čeho by mělo být na talíři? A jak si hlídat kalorie, když nemám čas vážit každé sousto? Máte nějaké tipy na jednoduché a přitom zdravé recepty? Budu ráda za každou radu!
 
ugcyc
Už několik let si dávám pozor na to co jím a musím říct že to změnilo celý můj život Když jsem byla mladší vůbec jsem neřešila co dávám do těla cpala jsem se sladkostmi rychlým občerstvením a zeleninu jsem viděla jen na obrázcích Výsledek? Únava bez energie a časté bolesti hlavy Dneska je to úplně jinak Naučila jsem se vybírat kvalitní potraviny začala jsem si vařit doma a díky tomu mám více energie lepší pleť a dokonce se mi zlepšila nálada Stravování ovlivňuje nejen naši váhu ale i duševní pohodu a celkové zdraví Proto doporučuji všem aby se o výživu začali aspoň trochu zajímat Skvělým pomocníkem mi je magazín https://foodfitco... kde najdete tipy na zdravé recepty informace o pohybu a motivaci když je jí málo Tenhle web mě kolikrát nakopnul když jsem už měla chuť na sladké nebo jsem se necítila dobře Rozhodně doporučuju mrknout každý si tam najde něco svého a udělá první krok ke zdravějšímu já.
 
Přejít na fórum:
Rýchle správy
29.01 LEC Week 2 - program 29./30.01.2021
24.01 LEC - Tabuľka po prvom týždni
24.01 LEC Week 1 - Výsledky
22.01 LEC Week 1 - program 22/23/24.01.2020
22.01 League of Legends zostava 2021
27.09 Vedenie S04 odvolalo trénera Davida Wagnera
26.09 League of Legends - Abbedagge
11.09 Začína Nemecký národný pohár !
Přihlášení
Tabuľka
Anketa
Zatím nejsou žádné ankety.

img Výsledky img
img Komentáře : 0 img
Kdo je on-line
· Hosté on-line: 21

· Členové on-line: 2
novyjtop, xritalin

· Registrovaní členové: 121,460
· Nejnovější člen: vip-tv-401
FaceBook
TOPlist.sk
TOPlist
VELTINS Aréna
Spolupracujeme
Reklama ...
by Lukáš Nemčík
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2025 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.